Comment rendre délicieuses les crevettes séchées et surgelées ?
Ces dernières années, les crevettes surgelées à sec sont progressivement devenues un ingrédient populaire sur les tables familiales en raison de leur conservation pratique et de leur rétention nutritionnelle. Alors, comment préparer de délicieuses crevettes séchées et surgelées ? Cet article combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous fournir des méthodes de cuisson détaillées et un support de données.
1. Introduction aux crevettes séchées et surgelées

Les crevettes surgelées à sec sont un produit à base de crevettes traité grâce à une technologie de congélation et de déshydratation à basse température, conservant la saveur et la nutrition d'origine des crevettes. Ce qui suit est une comparaison nutritionnelle entre les crevettes séchées et congelées et les crevettes fraîches :
| Informations nutritionnelles | Crevettes séchées et surgelées (par 100g) | Crevettes fraîches (par 100g) |
|---|---|---|
| protéine | 18g | 20g |
| graisse | 1g | 1,2g |
| Calcium | 50mg | 60mg |
| chaleur | 90 kcal | 100 kcal |
Comme le montre le tableau, la valeur nutritionnelle des crevettes séchées et congelées est similaire à celle des crevettes fraîches et elles sont plus faciles à conserver.
2. Comment cuisiner des crevettes séchées et surgelées
Il existe de nombreuses façons de cuisiner des crevettes séchées et surgelées. Voici quelques-unes des méthodes les plus populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours :
| méthode de cuisson | Indice de popularité (volume de recherche) | Raisons de la recommandation |
|---|---|---|
| Crevettes surgelées séchées à la vapeur avec pâte d'ail | ★★★★★ | Gardez la saveur originale et facile à utiliser |
| Crevettes séchées et surgelées sautées aux légumes | ★★★★☆ | Nutritionnellement équilibré, adapté au dîner en famille |
| Bouillie de crevettes séchées et surgelées | ★★★☆☆ | Réchauffer l'estomac et maintenir la santé, adapté au petit-déjeuner |
| Crevettes surgelées frites | ★★☆☆☆ | Goût croustillant, mais riche en calories |
3. Techniques de prétraitement des crevettes séchées et congelées
Les crevettes séchées et congelées nécessitent un prétraitement approprié avant la cuisson pour garantir leur texture et leur saveur :
1.Décongeler: Faites tremper les crevettes séchées surgelées dans de l'eau froide pendant 10 à 15 minutes, ou mettez-les au réfrigérateur pour les décongeler lentement.
2.Supprimer l'odeur de poisson: Faire mariner avec du vin de cuisson ou des tranches de gingembre pendant 5 minutes pour éliminer efficacement l'odeur de poisson.
3.assaisonnement: Faire mariner au préalable avec les assaisonnements de base comme le sel et le poivre selon le mode de cuisson.
4. Recommandations de recettes de crevettes séchées et surgelées populaires sur Internet
Selon les données des plateformes sociales des 10 derniers jours, les deux recettes de crevettes séchées et surgelées suivantes sont les plus populaires parmi les utilisateurs :
| Nom de la recette | ingrédients principaux | temps de cuisson | Nombre de likes |
|---|---|---|---|
| Crevettes surgelées séchées au citron thaïlandais | Crevettes séchées surgelées, citron, coriandre, millet épicé | 20 minutes | 152 000 |
| Crevettes surgelées séchées au four avec fromage | Crevettes séchées surgelées, fromage mozzarella, ail émincé | 25 minutes | 128 000 |
5. Suggestions pour l'achat et la conservation des crevettes séchées et congelées
1.Boutique: Choisir des produits avec un emballage complet et des corps de crevettes intacts et sans fragmentation. Faites attention à la date de production et à la durée de conservation.
2.enregistrer: Les crevettes surgelées à sec non ouvertes peuvent être congelées à -18°C pendant 6 mois ; après ouverture, il doit être scellé, réfrigéré et consommé dans les plus brefs délais.
Conclusion
Les crevettes séchées et congelées peuvent être préparées aussi délicieuses que les crevettes fraîches grâce à des méthodes de cuisson raisonnables. Qu'il s'agisse de cuire à la vapeur, de sauter, de bouillir ou de rôtir, tant que vous maîtrisez les compétences de pré-traitement et les méthodes d'assaisonnement, vous pouvez facilement débloquer une variété de plats de crevettes. J'espère que les données et les recommandations de cet article ajouteront de l'inspiration à votre table à manger !
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